In lab tests and animal studies, fl

In lab tests and animal studies, flaxseed and flaxseed oil have been reported to lower cholesterol. Human studies show mixed results. One human study found that people who added flaxseed to a low-cholesterol diet lowered their LDL (bad) cholesterol and triglyceride levels (fats in the blood).

النتائج (العربية) 1:

وفي الاختبارات المعملية والدراسات الحيوانية، أبلغ بذور الكتان وزيت بذور الكتان لخفض نسبة الكولسترول في الدم. وتظهر الدراسات البشرية نتائج مختلطة. وجدت إحدى الدراسات البشرية أن الناس الذين إضافة بذور الكتان إلى اتباع نظام غذائي منخفض الكوليسترول تخفيض LDL (السيئة) الكولسترول والدهون الثلاثية مستوياتها (الدهون في الدم).

النتائج (العربية) 2:

في الفحوصات المخبرية والدراسات على الحيوانات، تم الإبلاغ عن زيت بذور الكتان وبذور الكتان لخفض الكولسترول. وتشير الدراسات الإنسانية نتائج مختلطة. وجدت دراسة واحدة الإنسان أن الأشخاص الذين أضافوا بذور الكتان إلى اتباع نظام غذائي منخفض الكوليسترول خفضت من LDL (السيئة) الكوليسترول ومستويات الدهون الثلاثية (الدهون في الدم).