CoQ10) is important for your body's

CoQ10) is important for your body's daily functions that it is also known as “ubiquinone” because it's 'ubiquitous' in the human body -- CoQ10 is actually used by every cell in your body.

For instance, CoQ10 is required for your cells to produce energy, and is an integral part of helping cells take fat and other substances and convert them into usable energy.

CoQ10 can also help protect your body from free radical damage. Free radicals are oxygen atoms deficient in electrons that become highly reactive. This in turn causes potential damage to your tissues and DNA.

It is because of its powerful antioxidant protection that CoQ10 is often recommended for a wide variety of heart-related conditions, such as heart attack, high blood pressure and congestive heart failure, which require extra protection from free radical damage.

CoQ10 has actually been the subject of thousands of research studies, and in addition to the new finding above that CoQ10 may help reduce the risk of fatty liver in people with obesity, CoQ10 may also:

Help you produce more energy for your cells

Boost your heart health

Act as an antioxidant to protect you from free radicals

Help you reduce the signs of normal aging

Help you maintain blood pressure levels within the normal range

Provide a boost to your immune system

Support your nervous system

===================================================================================================

What You Need to Know About CoQ10 as You Get Older

Your body requires the reduced form of CoQ10 (ubiquinone) to help you limit free radical production.

If you're under 25 years old your body is capable of converting CoQ10 from the oxidized to the reduced form. However, if you're older, your body becomes more and more challenged to convert the oxidized Co Q10 to ubiquinone.

It becomes more and more difficult for you to produce the ubiquinone you need due to:

Increased metabolic demand

Oxidative stress

Insufficient dietary Co Q10 intake

Deficiency of factors required for biosynthesis and ubiquinone conversion

Potential effects from illness and disease

Age-related changes in your genes

And any combination of these factors

Further, as you get older your body levels of CoQ10 continue to diminish, making it even more difficult to maintain adequate levels.

So, if you're over 40, I would highly recommend taking a reduced form of coenzyme Q10 called ubiquinone , because it's far more

effectively absorbed by your body. This is one of the few supplements I consider highly beneficial for nearly all adults.

CoQ10 is Essential if You Take Statin Drugs

Anytime I write about CoQ10 I absolutely have to share this fact with you, because so many people are taking statin drugs and are completely unaware of this important information.

Statin drugs used to lower cholesterol typically work by reducing an enzyme in your liver, which not only reduces the production of cholesterol, but it also reduces the production of coenzyme Q10. When you lower the production of CoQ10, you increase your risk of a variety of different health problems.

Premature aging is one primary side effect of having too little CoQ10 because this essential vitamin recycles other antioxidants,

such as vitamin C and E.

CoQ10 deficiency also accelerates DNA damage, and because CoQ10 is beneficial to heart health and muscle function this depletion leads to fatigue, muscle weakness, soreness and eventually heart failure. Therefore, it is absolutely vital to supplement with CoQ10 if you're taking a statin drug.

In my view it is medical malpractice to prescribe a statin drug without recommending one take CoQ10, or better yet ubiquinol.

Unfortunately, many doctors fail to inform their patients of this fact.

النتائج (العربية) 1:

CoQ10) مهم لوظائف الجسم اليومية بأنها تعرف أيضا باسم "أوبيكوينوني" لأنه 'في كل مكان' في جسم الإنسان--كوك 10 يستخدم في الواقع بكل خلية في جسمك. على سبيل المثال، CoQ10 مطلوب للخلايا الخاصة بك لإنتاج الطاقة، وهو جزء لا يتجزأ من مساعدة الخلايا تأخذ الدهون وغيرها من المواد وتحويلها إلى طاقة قابلة للاستخدام.CoQ10 أيضا المساعدة على حماية الجسم من الضرر الراديكالية الحرة. الجذور الحرة هي ذرات أكسجين ناقصة في الإلكترونات التي تصبح شدة رد الفعل. بدوره يؤدي إلى احتمال حدوث تلف بالانسجة والحمض النووي الخاص بك.بسبب الحماية مضادات الأكسدة القوية التي غالباً ما ينصح CoQ10 لمجموعة متنوعة من الظروف المتصلة بالقلب، مثل النوبات القلبية وارتفاع ضغط الدم وفشل القلب الاحتقاني، التي تتطلب حماية إضافية من الضرر الراديكالية الحرة. CoQ10 تم فعلا موضوع الآلاف من البحوث والدراسات، وإضافة إلى الجديد إيجاد أعلاه أن CoQ10 قد تساعد في الحد من خطر الكبد الدهني في الناس بالسمنة، قد CoQ10 أيضا:تساعدك على إنتاج المزيد من الطاقة للخلايا الخاصة بك تعزيز صحة القلب الخاص بك تعمل كمضاد للأكسدة على الحماية من الجذور الحرة تساعدك على تقليل علامات الشيخوخة العادية مساعدتك في الحفاظ على مستويات ضغط الدم ضمن النطاق الطبيعي إعطاء دفعة للجهاز المناعي دعم الجهاز العصبي ===================================================================================================ما تحتاج إلى معرفته حول CoQ10 كما يمكنك الحصول على كبار السنيتطلب الجسم على شكل انخفاض CoQ10 (أوبيكوينوني) للمساعدة على الحد من إنتاج الجذور الحرة.إذا كنت دون سن 25 عاماً قادرة على تحويل CoQ10 من المؤكسد على شكل انخفاض جسمك. إذا كنت من كبار السن، غير، يصبح أكثر وأكثر تحدي جسمك لتحويل Q10 أول أكسيد الكربون المؤكسد إلى أوبيكوينوني.يصبح من الصعب أكثر فأكثر لتتمكن من إنتاج أوبيقوينوني تحتاج إلى:زيادة الطلب على التمثيل الغذائي الأكسدة عدم كفاية المدخول الغذائي Co Q10 ونقص العوامل المطلوبة للتحويل الحيوي وأوبيكوينوني الآثار المحتملة من العلل والأمراض التغييرات المرتبطة بالسن في الجينات الخاصة بك وأي مزيج من هذه العوامل علاوة على ذلك، كما تكبر بك الجسم مستويات CoQ10 مواصلة تقليل، يجعلها أكثر صعوبة للحفاظ على مستويات كافية.لذا، إذا كنت أكثر من 40، سأكون في غاية يوصي أخذ شكل تخفيض لأنزيم Q10 تسمى ubiquinone، لأنها أكثر بكثيرفعالية يمتصها الجسم. هذا هو واحد من عدد قليل من المكملات الغذائية اعتبر مفيداً للغاية للبالغين ما يقرب من جميع.CoQ10 هو الضروري إذا كنت تأخذ ستاتين المخدراتفي أي وقت وأنا اكتب عن CoQ10 لدى على الإطلاق لأطلعكم على هذه الحقيقة، لأن الكثير من الناس يأخذون المخدرات ستاتين ويجهلون تماما من هذه المعلومات الهامة.ستاتين العقاقير المستخدمة لخفض الكولسترول عادة العمل بخفض إنزيم في الكبد، الذي لا يقلل إنتاج الكولسترول، ولكن كما أنه يقلل من إنتاج إنزيم Q10. عندما كنت أقل إنتاج CoQ10، قمت بزيادة خطر الإصابة بمجموعة متنوعة من المشاكل الصحية المختلفة.الشيخوخة المبكرة هو أحد الآثار الجانبية الأساسية وجود CoQ10 القليل جداً لأن هذا الفيتامين ضروري بتدوير المواد الأخرى المضادة للأكسدة، مثل فيتامين جيم وهاء.نقص CoQ10 يسرع أيضا ضرر الحمض النووي، وسبب CoQ10 مفيد لوظيفة الصحة وعضلة القلب استنفاد هذا يؤدي إلى التعب وضعف العضلات ووجع وقصور في القلب في نهاية المطاف. ولذلك أمر حيوي لتكملة مع كوك 10 إذا كنت أخذ دواء ستاتين. وفي رأيي أنها سوء الممارسة الطبية لوصف دواء ستاتين دون التوصية باتخاذ CoQ10، أو أفضل بعد أوبيكوينول.لسوء الحظ، العديد من الأطباء لا إبلاغ المرضى لهذه الحقيقة.

النتائج (العربية) 2:

CoQ10 و) المهم لوظائف الجسم اليومية التي تعرف أيضا باسم "يوبيكوينون" لأنه "في كل مكان" في جسم الإنسان - في الواقع يستخدم CoQ10 وكل خلية في جسمك. على سبيل المثال، مطلوب من CoQ10 لخلايا الجسم ل إنتاج الطاقة، ويشكل جزءا لا يتجزأ من مساعدة الخلايا على المواد الدهنية وغيرها وتحويلها إلى طاقة قابلة للاستخدام. CoQ10 ويمكن أن تساعد أيضا على حماية الجسم من ضرر الجذور الحرة. الجذور الحرة هي ذرات الأوكسجين من نقص في الإلكترونات التي تصبح شديدة التفاعل. وهذا بدوره يؤدي إلى احتمال حدوث تلف الأنسجة والحمض النووي. وبسبب الحماية المضادة للأكسدة القوية التي غالبا ما يوصى CoQ10 وعن مجموعة متنوعة واسعة من الظروف المرتبطة بالقلب، مثل النوبات القلبية وارتفاع ضغط الدم وقصور القلب الاحتقاني، والتي تتطلب . حماية إضافية من ضرر الجذور الحرة وكان CoQ10 وفعلا هذا الموضوع الآلاف من الدراسات البحثية، وبالإضافة إلى هذا الاكتشاف الجديد فوق ذلك من CoQ10 قد تساعد في الحد من خطر الكبد الدهنية لدى المصابين بالسمنة، CoQ10 ويمكن أيضا: تساعدك على إنتاج أكثر الطاقة لخلايا الجسم تعزيز الحالة الصحية قلبك قانون كمضاد للسموم لحمايتك من الجذور الحرة تساعدك على تقليل علامات الشيخوخة الطبيعية تساعدك على الحفاظ على مستويات ضغط الدم ضمن المعدل الطبيعي تقديم دفعة قوية لجهازك المناعي دعم العصبي ما تحتاج لمعرفته عن CoQ10 وكما تكبر جسمك يتطلب شكل انخفاض CoQ10 و(يوبيكوينون) لمساعدتك على الحد من إنتاج الجذور الحرة. إذا كنت تحت 25 سنة جسمك قادر على تحويل CoQ10 وعن المؤكسد إلى انخفاض النموذج. ومع ذلك، إذا كنت من كبار السن، وجسمك يصبح أكثر وأكثر تحديا لتحويل شركة Q10 المؤكسد إلى يوبيكوينون. ويصبح أكثر وأكثر صعوبة بالنسبة لك لإنتاج يوبيكوينون تحتاج للأسباب التالية: زيادة الطلب الأيض المؤكسدة التأكيد على عدم كفاية الغذائية المشارك Q10 المدخول نقص العوامل اللازمة لالحيوي وتحويل يوبيكوينون الآثار المحتملة من العلل والأمراض التغيرات المرتبطة بالعمر في جيناتك وأي مزيج من هذه العوامل وعلاوة على ذلك، كما تكبر استمرت مستويات الجسم من CoQ10 والتقليل، مما يجعلها أكثر صعوبة ل الحفاظ على مستويات كافية. لذا، إذا كنت أكثر من 40، سأكون في غاية يوصي أخذ شكل انخفاض أنزيم Q10 دعا يوبيكوينون، لأنه أكثر بكثير امتصاصه من قبل الجسم. هذا هو واحد من عدد قليل من الإضافات وأنا أعتبر مفيد للغاية لجميع ما يقرب من البالغين. CoQ10 وأمر ضروري إذا كنت تأخذ الستاتين المخدرات في أي وقت أنا أكتب عن CoQ10 ولدي على الاطلاق لتقاسم هذه الحقيقة معك، لأن الكثير من الناس يأخذون عقاقير الاستاتين وهي تماما يجهل هذه المعلومات الهامة. عقاقير الاستاتين المستخدمة لخفض الكولسترول تعمل عادة عن طريق الحد من إنزيم في الكبد، والذي لا يقلل من انتاج الكوليسترول، ولكنه أيضا يقلل من إنتاج أنزيم Q10. عند خفض إنتاج CoQ10 و، أنت تزيد من خطر مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية المختلفة. الشيخوخة المبكرة هي واحدة تأثير الجانب الأساسي من وجود CoQ10 والقليل جدا لأن هذا الفيتامين ضروري بتدوير غيره من مضادات الأكسدة، مثل فيتامين C و E. نقص CoQ10 وأيضا يسرع الحمض النووي من التلف، ولأن من CoQ10 هو مفيد لصحة القلب وظيفة العضلات هذا الاستنزاف يؤدي إلى التعب، وضعف العضلات، ووجع القلب والفشل في نهاية المطاف. لذلك، فانه من المهم تماما لتكملة مع CoQ10 وإذا كنت تتناولين دواء الستاتين. من وجهة نظري هو سوء الممارسة الطبية لوصف دواء الستاتين دون التوصية اتخاذ واحد من CoQ10، أو الأفضل من ذلك يوبيكوينول. لسوء الحظ، تفشل العديد من الأطباء أن أبلغ بها المرضى الذين يعانون من هذه الحقيقة.

النتائج (العربية) 3:

CoQ10) المهم جسمك يوميا وظائف ومن المعروف أيضا باسم "يوبيكوينون" لأنه موجود في الانسان الجسم CoQ10 هي المستخدمة فعليا من قبل كل خلية في الجسم.

مثلا CoQ10 هو المطلوب للحصول على خلايا الجسم لإنتاج الطاقة، جزءا لا يتجزأ من مساعدة خلايا الدهون وغيرها من المواد وتحويلها إلى طاقة يمكن استعمالها