What can I do as a teacher or schoo

What can I do as a teacher or school to encourage healthy eating habits and to be active?

School communities are increasingly becoming places where healthy habits can flourish. The responsibility for teaching children healthy habits does not fall only on teachers though.

A healthy school community involves all partners and sends children the same message in the home, school, and community. Children who attend a healthy school can make informed, healthy decisions that affect their own lives and the lives of their families.

It doesn’t take a lot to create a healthier school. Some changes could include:
◾Incorporating healthy eating and physical activity across the curriculum in fun and creative ways
◾Creating partnerships with the broader community, for example local food growers, sporting clubs, library etc.
◾Providing professional development opportunities for teachers and other support staff to teach and promote healthy eating and being active.

Healthy eating

Schools can encourage good nutritional habits by:
◾Developing a whole school food policy
◾Involving pupils and parents in guiding food policy and practice within the school, and enabling them to contribute to healthy eating, and acting on their feedback
◾Offering healthy foods in school canteens
◾Providing clean, cool-water fountains
◾Assessing the food provided at the school canteen and vending machines
◾Providing parents with information on healthy food choices and active living
◾Developing a school vegetable garden
◾Offering regular snack breaks for students to eat fruit and vegetables
◾Allowing students to bring their water bottles into the classroom with them
◾Providing a welcoming eating environment that encourages positive social interaction.

Physical activity

Ways in which schools can help students to become more active, include:
◾Developing a whole school physical activity policy, which encourages all staff and students to be physically active, then implement, monitor and evaluate it for impact
◾Providing a school environment that encourages being active, for example adequate playground facilities, access to equipment, walking paths etc.
◾Providing secure bike racks or storage to encourage students and staff to ride to work
◾Scheduling more physical education and physical activity
◾Involving students in decisions about the school environment
◾Including students when deciding the type of physical activity to be undertaken, making them more committed to participation
◾Providing parents/carers with the opportunity to be involved in the planning and delivery of physical activity opportunities
◾Ensuring that adequate time is spent on developing fundamental motor skills.

Be a role model

Positive modelling by school staff is important to support healthy eating and physical activity policies and actions. It helps to show leadership and commitment that others, such as students and parents, can be inspired by.

Teachers are in a good position to act as positive role models for students, parents and the community. As a teacher, you know that students watch what you say and do very carefully. Any difference between your words and your actions is picked up quickly. This can be frustrating, but keep in mind that students learn by watching and copying the behaviour of others.

A teacher who makes healthy choices – including healthy eating and regular physical activity – can have a good influence on the health of students, others and most importantly, yourself.

Schools and teachers can model healthy eating and being active at school by:
◾Packing a healthy lunch and taking the time to eat it
◾Providing healthy snacks at school and staff functions (staff meetings, parent-teacher interviews, etc.)
◾Using non-food rewards (pencils, skipping ropes) instead of lollies and sweats
◾Walking rapidly during yard duty
◾Joining in the activities during physical education classes, recess or lunchtime
◾Using public transport for school excursions – it is often cheaper and you can get in your physical activity for the day
◾Taking activity breaks during classes
◾Supporting physical activity opportunities during and after school
◾Sharing your physical activity interests with students.

It’s your health, too!

Here is the best part. When you model healthy habits, your own health improves.

By choosing to eat healthy foods and be physically active, you will find that you are more alert, have more energy, smile more, remember more and generally feel better about yourself.

Ideas for the classroom

Not sure how to make healthy eating fun? Running out of ideas for fitness and PE lessons?

Have a look at some of the resources below:
◾Firstly, there are a range of resources available from the be active, Go for 2&5® and Swap It! campaigns to order, free of charge, to help support schools. See the order form under Related Resources.
◾Healthy Eating Curriculum Kit for SA Primary Schools (second edition)(opens in a new window)
◾National Heart Foundation Resources for Teachers(opens in a new window)
◾Australian Council for Health and Physical Education and Recreation(opens in a new window)
◾Nutrition Recommendations for kids and teens
◾Physical Activity Recommendations for kids and teens
◾Activate Your School(opens in a new window)
◾Healthy Active Australia(opens in a new window)
◾Premier’s (opens in a new window)be active (opens in a new window)Challenge(opens in a new window)
◾Stephanie Alexander Kitchen Garden(opens in a new window)
◾Natural Resources Management Board – School Food Gardens Resources

What can I do as a teacher or school to encourage healthy eating habits and to be active?

School communities are increasingly becoming places where healthy habits can flourish. The responsibility for teaching children healthy habits does not fall only on teachers though.

A healthy school community involves all partners and sends children the same message in the home, school, and community. Children who attend a healthy school can make informed, healthy decisions that affect their own lives and the lives of their families.

It doesn’t take a lot to create a healthier school. Some changes could include:
◾Incorporating healthy eating and physical activity across the curriculum in fun and creative ways
◾Creating partnerships with the broader community, for example local food growers, sporting clubs, library etc.
◾Providing professional development opportunities for teachers and other support staff to teach and promote healthy eating and being active.

Healthy eating

Schools can encourage good nutritional habits by:
◾Developing a whole school food policy
◾Involving pupils and parents in guiding food policy and practice within the school, and enabling them to contribute to healthy eating, and acting on their feedback
◾Offering healthy foods in school canteens
◾Providing clean, cool-water fountains
◾Assessing the food provided at the school canteen and vending machines
◾Providing parents with information on healthy food choices and active living
◾Developing a school vegetable garden
◾Offering regular snack breaks for students to eat fruit and vegetables
◾Allowing students to bring their water bottles into the classroom with them
◾Providing a welcoming eating environment that encourages positive social interaction.

Physical activity

Ways in which schools can help students to become more active, include:
◾Developing a whole school physical activity policy, which encourages all staff and students to be physically active, then implement, monitor and evaluate it for impact
◾Providing a school environment that encourages being active, for example adequate playground facilities, access to equipment, walking paths etc.
◾Providing secure bike racks or storage to encourage students and staff to ride to work
◾Scheduling more physical education and physical activity
◾Involving students in decisions about the school environment
◾Including students when deciding the type of physical activity to be undertaken, making them more committed to participation
◾Providing parents/carers with the opportunity to be involved in the planning and delivery of physical activity opportunities
◾Ensuring that adequate time is spent on developing fundamental motor skills.

Be a role model

Positive modelling by school staff is important to support healthy eating and physical activity policies and actions. It helps to show leadership and commitment that others, such as students and parents, can be inspired by.

Teachers are in a good position to act as positive role models for students, parents and the community. As a teacher, you know that students watch what you say and do very carefully. Any difference between your words and your actions is picked up quickly. This can be frustrating, but keep in mind that students learn by watching and copying the behaviour of others.

A teacher who makes healthy choices – including healthy eating and regular physical activity – can have a good influence on the health of students, others and most importantly, yourself.

Schools and teachers can model healthy eating and being active at school by:
◾Packing a healthy lunch and taking the time to eat it
◾Providing healthy snacks at school and staff functions (staff meetings, parent-teacher interviews, etc.)
◾Using non-food rewards (pencils, skipping ropes) instead of lollies and sweats
◾Walking rapidly during yard duty
◾Joining in the activities during physical education classes, recess or lunchtime
◾Using public transport for school excursions – it is often cheaper and you can get in your physical activity for the day
◾Taking activity breaks during classes
◾Supporting physical activity opportunities during and after school
◾Sharing your physical activity interests with students.

It’s your health, too!

Here is the best part. When you model healthy habits, your own health improves.

By choosing to eat healthy foods and be physically active, you will find that you are more alert, have more energy, smile more, remember more and generally feel better about yourself.

Ideas for the classroom

Not sure how to make healthy eating fun? Running out of ideas for fitness and PE lessons?

Have a look at some of the resources below:
◾Firstly, there are a range of resources available from the be active, Go for 2&5® and Swap It! campaigns to order, free of charge, to help support schools. See the order form under Related Resources.
◾Healthy Eating Curriculum Kit for SA Primary Schools (second edition)(opens in a new window)
◾National Heart Foundation Resources for Teachers(opens in a new window)
◾Australian Council for Health and Physical Education and Recreation(opens in a new window)
◾Nutrition Recommendations for kids and teens
◾Physical Activity Recommendations for kids and teens
◾Activate Your School(opens in a new window)
◾Healthy Active Australia(opens in a new window)
◾Premier’s (opens in a new window)be active (opens in a new window)Challenge(opens in a new window)
◾Stephanie Alexander Kitchen Garden(opens in a new window)
◾Natural Resources Management Board – School Food Gardens Resources

0/5000

من: -

إلى: -

النتائج (العربية) 1: [نسخ]

نسخ!

ما يمكن القيام به كمدرس أو مدرسة لتشجيع عادات الأكل الصحية، والقيام بدور نشط؟ المجتمعات المدرسية بشكل متزايد من الأماكن التي يمكن أن يزدهر فيها العادات الصحية. على الرغم من المسؤولية عن تعليم الأطفال عادات صحية لا تقع فقط على المعلمين.مجتمع مدرسة صحية تشمل جميع الشركاء ويرسل الأطفال نفس الرسالة في المنزل والمدرسة، والمجتمع. الأطفال الذين يلتحقون بمدرسة صحية يمكن اتخاذ قرارات مستنيرة وصحية تؤثر على حياتهم الخاصة وحياة أسرهم.لأنها لا تأخذ الكثير لإنشاء مدرسة أكثر صحة. ويمكن أن تشمل بعض التغييرات:◾Incorporating الأكل الصحي والنشاط البدني عبر المناهج الدراسية في متعة، وطرق مبتكرة◾Creating شراكات مع المجتمع الأوسع نطاقا، وعلى سبيل المثال منتجي الأغذية المحلية، والنوادي الرياضية، مكتبة إلخ.دعم ◾Providing فرص التطوير المهني للمعلمين وسائر الموظفين تعليم وتشجيع الأكل الصحي وينشطون.الأكل الصحيويمكن تشجيع المدارس العادات الغذائية الجيدة من:◾Developing سياسة غذاء مدرسة كلها◾Involving التلاميذ والآباء والأمهات في توجيه السياسات الغذائية والممارسة داخل المدرسة، وتمكينهم من الإسهام في الأكل الصحي، وبناء على ملاحظاتهم◾Offering الأطعمة الصحية في المقاصف المدرسيةينابيع ◾Providing نظيفة ومياه باردة◾Assessing الأغذية المقدمة في المقصف المدرسي وآلات البيع◾Providing الآباء والأمهات بالمعلومات بشأن الخيارات الغذائية الصحية والمعيشية النشطة◾Developing مدرسة حديقة نباتيةفواصل ◾Offering الوجبات الخفيفة العادية للطلاب أن يأكل الفاكهة والخضروات◾Allowing الطلاب لإحضار زجاجات المياه بها إلى الفصول الدراسية معهم◾Providing بيئة مرحبة أكل التي تشجع التفاعل الاجتماعي الإيجابي.النشاط البدنيالسبل التي يمكن أن تساعد المدارس الطلاب على أن يصبحوا أكثر نشاطا، وتشمل:◾Developing سياسة نشاط البدني في مدرسة كلها، التي تشجع جميع الموظفين والطلاب أن يكون نشاطا بدنيا، ثم تنفيذ ورصد وتقييم للأثر◾Providing بيئة المدرسية التي تشجع بنشاط، على سبيل المثال مرافق ملعب الكافية، والحصول على المعدات، المشي مسارات إلخ.رفوف الدراجة الآمنة ◾Providing أو التخزين لتشجيع الطلاب والموظفين لركوب على العمل◾Scheduling المزيد من التربية البدنية والنشاط البدني◾Involving الطلاب في القرارات المتعلقة بالبيئة المدرسية◾Including الطلاب عند تحديد نوع النشاط البدني التي يتعين الاضطلاع بها، مما يجعلهم أكثر ملتزمة بالمشاركة◾Providing الآباء/مقدمي الرعاية لهم الفرصة لأن تشارك في تخطيط وتقديم فرص النشاط البدني◾Ensuring ذلك الوقت الكافي وينفق على تطوير المهارات الحركية الأساسية.أن يكون نموذجا يحتذى بهوضع نماذج إيجابية من موظفي المدرسة من المهم دعم الأكل الصحي والنشاط البدني السياسات والإجراءات. أنه يساعد على إظهار القيادة والالتزام بأن الآخرين، مثل الطلاب وأولياء الأمور، ويمكن أن تكون مستوحاة من.Teachers are in a good position to act as positive role models for students, parents and the community. As a teacher, you know that students watch what you say and do very carefully. Any difference between your words and your actions is picked up quickly. This can be frustrating, but keep in mind that students learn by watching and copying the behaviour of others.A teacher who makes healthy choices – including healthy eating and regular physical activity – can have a good influence on the health of students, others and most importantly, yourself.Schools and teachers can model healthy eating and being active at school by:◾Packing a healthy lunch and taking the time to eat it◾Providing healthy snacks at school and staff functions (staff meetings, parent-teacher interviews, etc.)◾Using non-food rewards (pencils, skipping ropes) instead of lollies and sweats◾Walking rapidly during yard duty◾Joining in the activities during physical education classes, recess or lunchtime◾Using public transport for school excursions – it is often cheaper and you can get in your physical activity for the day◾Taking activity breaks during classes◾Supporting physical activity opportunities during and after school◾Sharing your physical activity interests with students.It’s your health, too!Here is the best part. When you model healthy habits, your own health improves.By choosing to eat healthy foods and be physically active, you will find that you are more alert, have more energy, smile more, remember more and generally feel better about yourself.Ideas for the classroomNot sure how to make healthy eating fun? Running out of ideas for fitness and PE lessons? Have a look at some of the resources below:◾Firstly, there are a range of resources available from the be active, Go for 2&5® and Swap It! campaigns to order, free of charge, to help support schools. See the order form under Related Resources.◾Healthy Eating Curriculum Kit for SA Primary Schools (second edition)(opens in a new window)◾National Heart Foundation Resources for Teachers(opens in a new window)◾Australian Council for Health and Physical Education and Recreation(opens in a new window)◾Nutrition Recommendations for kids and teens◾Physical Activity Recommendations for kids and teens◾Activate Your School(opens in a new window)◾Healthy Active Australia(opens in a new window)◾Premier’s (opens in a new window)be active (opens in a new window)Challenge(opens in a new window)◾Stephanie Alexander Kitchen Garden(opens in a new window)◾Natural Resources Management Board – School Food Gardens Resources

يجري ترجمتها، يرجى الانتظار ..

النتائج (العربية) 2:[نسخ]

نسخ!

ماذا يمكنني أن أفعل كمدرسة أو المدرسة لتشجيع عادات الأكل الصحية وأن تكون نشطة؟ المجتمعات مدرسة تزداد الأماكن حيث يمكن للعادات صحية تزدهر. مسؤولية تعليم الأطفال العادات الصحية لا تقع فقط على المعلمين بالرغم من ذلك. ينطوي على المجتمع المدرسي الصحي جميع الشركاء ويرسل الأطفال نفس الرسالة في المنزل والمدرسة والمجتمع. يمكن للأطفال الذين يحضرون مدرسة صحية تجعل مستنيرة، والقرارات الصحية التي تؤثر على حياتهم وحياة أسرهم. لأنها لا تأخذ الكثير لإنشاء مدرسة صحية. ويمكن أن تشمل بعض التغييرات: ◾Incorporating الأكل الصحي والنشاط البدني في جميع المناهج الدراسية في لهو وسائل مبتكرة ◾Creating الشراكات مع المجتمع الأوسع، على سبيل المثال المزارعين المحليين الطعام والنوادي الرياضية، مكتبة الخ ◾Providing فرص التطوير المهني للمعلمين وغيرها من أشكال الدعم الموظفين لتعليم وتشجيع الأكل الصحي وممارسة النشاط. الأكل الصحي ويمكن للمدارس أن تشجع العادات الغذائية الجيدة من خلال: ◾Developing سياسة التغذية المدرسية كلها ◾Involving التلاميذ والآباء والأمهات في توجيه السياسات الغذائية وممارسة داخل المدرسة، وتمكينهم من المساهمة في صحة جيدة تناول الطعام، وبناء على ملاحظاتهم ◾Offering الأطعمة الصحية في المقاصف المدرسية ◾Providing نوافير الماء البارد نظيفة، ◾Assessing الأغذية المقدمة في المقاصف المدرسية وآلات البيع ◾Providing الآباء بمعلومات عن الخيارات الغذائية الصحية والمعيشية النشطة ◾Developing مدرسة الحديقة النباتية ◾Offering فواصل وجبة خفيفة منتظمة للطلاب للأكل الفواكه والخضروات ◾Allowing الطلاب لجلب زجاجات المياه في الفصول الدراسية معهم ◾Providing بيئة الأكل الترحيب التي تشجع التفاعل الاجتماعي الإيجابي. النشاط البدني طرق في المدارس التي يمكن أن تساعد الطلاب ليصبحوا أكثر نشاطا، وتشمل: ◾Developing سياسة النشاط البدني المدرسة كلها، والتي تشجع جميع الموظفين والطلاب على ممارسة النشاط البدني، ثم تنفيذ ورصد وتقييم ذلك للتأثير ◾Providing بيئة مدرسية تشجع على ممارسة النشاط، على سبيل المثال مرافق ملعب الكافي، الحصول على المعدات ومسارات المشي الخ ◾Providing رفوف الدراجة آمنة أو التخزين لتشجيع الطلاب والموظفين لركوب للعمل ◾Scheduling التعليم أكثر البدني والنشاط البدني ◾Involving الطلاب في اتخاذ القرارات المتعلقة بالبيئة المدرسية ◾Including الطلاب عند البت نوع المادية النشاط التي يتعين الاضطلاع بها، مما يجعلها أكثر التزاما مشاركة ◾Providing الآباء / أولياء الفرصة للمشاركة في تخطيط وتقديم فرص النشاط البدني ◾Ensuring ذلك الوقت الكافي ينفق على تطوير المهارات الحركية الأساسية. كن قدوة لنماذج ايجابية قبل المدرسة الموظفين مهم لدعم الأكل الصحي والسياسات والإجراءات النشاط البدني. فهو يساعد على إظهار القيادة والالتزام بأن الآخرين، مثل الطلاب وأولياء الأمور، ويمكن مستوحاة من. المعلمون في وضع جيد للعمل قدوة إيجابية للطلاب وأولياء الأمور والمجتمع المحلي. كمدرس، وتعلمون أن الطلاب يشاهدون ما تقوله وتفعله بعناية فائقة. يتم اختيار أي فرق بين كلماتك وأفعالك بسرعة. هذا يمكن أن يكون محبطا، ولكن نأخذ في الاعتبار أن يتعلم الطلاب من خلال مشاهدة ونسخ سلوك الآخرين. المعلم الذي يجعل الخيارات الصحية - بما في ذلك تناول الطعام الصحي وممارسة النشاط البدني بانتظام - يمكن أن يكون لها تأثير جيد على صحة الطلاب، والبعض الآخر والأكثر . الأهم، نفسك المدارس والمعلمين يمكن للنموذج الأكل الصحي وممارسة النشاط في المدرسة من قبل: ◾Packing وجبة غداء صحية وأخذ الوقت لأنه أكل ◾Providing وجبات خفيفة صحية في وظائف المدارس والموظفين (اجتماعات الموظفين والمقابلات الآباء والمعلمين، الخ ) ◾Using المكافآت غير الغذائية (أقلام الرصاص، وتخطي الحبال) بدلا من المعلل وتعرق ◾Walking بسرعة خلال ساحة اجب ◾Joining في الأنشطة أثناء حصص التربية البدنية، عطلة أو الغداء ◾Using وسائل النقل العام عن الرحلات المدرسية - غالبا ما يكون أرخص و يمكنك الحصول على النشاط البدني الخاص بك لليوم فواصل النشاط ◾Taking خلال فصول ◾Supporting فرص النشاط البدني أثناء وبعد المدرسة ◾Sharing مصالح النشاط البدني الخاص بك مع الطلاب. انها صحتك أيضا! هنا هو الجزء الأفضل. عند نموذج العادات الصحية، ويحسن صحتك. عن طريق اختيار لتناول الأطعمة الصحية وممارسة النشاط البدني، وسوف تجد أنك أكثر يقظة، لدينا المزيد من الطاقة، وابتسامة أكثر، وتذكر أكثر ويشعر عموما على نحو أفضل عن نفسك. أفكار لل الفصول الدراسية غير متأكد من كيفية جعل الأكل الصحي متعة؟ ينفد من الأفكار لاستعادة لياقته وPE الدروس؟ هل لديك نظرة على بعض الموارد أدناه: ◾Firstly، وهناك مجموعة من الموارد المتاحة من أن تكون نشطة، اذهب ل2 & 5® ومبادلة و! حملات على النظام، مجانا، لمساعدة المدارس على الدعم. انظر الشكل أمر بموجب موارد ذات الصلة. ◾Healthy الأكل كيت المناهج للمدارس الابتدائية SA (الطبعة الثانية) (تفتح في نافذة جديدة) ◾National القلب موارد المؤسسة للمعلمين (تفتح في نافذة جديدة) مجلس ◾Australian للصحة والتربية البدنية والاستجمام (يفتح في نافذة جديدة) توصيات ◾Nutrition للأطفال والمراهقين ◾Physical التوصيات آخر للأطفال والمراهقين ◾Activate مدرستك (تفتح في نافذة جديدة) ◾Healthy النشطة أستراليا (تفتح في نافذة جديدة) يفتح ◾Premier في ( في نافذة جديدة) تكون نشطة (تفتح في نافذة جديدة) يفتح التحدي (في نافذة جديدة) ◾Stephanie الكسندر الحديقة الحديقة (تفتح في نافذة جديدة) ◾Natural الموارد مجلس الإدارة - كلية الأغذية حدائق الموارد

يجري ترجمتها، يرجى الانتظار ..

النتائج (العربية) 3:[نسخ]

نسخ!

ما يمكنني عمله كمدرس او مدرسة تشجيع عادات الأكل الصحية وأن تكون نشطة؟

المجتمعات المدرسية بشكل متزايد أماكن العادات الصحية يمكن أن تزدهر.مسؤولية تعليم الأطفال العادات الصحية لا تقع فقط على المعلمين رغم ذلك

على صحة المجتمع المدرسي تشمل جميع الشركاء و يرسل الأطفال نفس الرسالة في البيت والمدرسة والمجتمع.الأطفال الذين يذهبون إلى المدارس صحية مدروسة صحية في القرارات التي تؤثر على حياتهم وحياة أسرهم.

لا لا يأخذ الكثير من أجل خلق أصح المدرسة.بعض التغييرات التي يمكن أن تشمل ما يلي:
◾ دمج الأكل الصحي والنشاط البدني عبر المنهج بطريقة ممتعة وخلاقة
◾ وإقامة شراكات مع عموم المجتمع,

يجري ترجمتها، يرجى الانتظار ..

لغات أخرى

دعم الترجمة أداة: الآيسلندية, الأذرية, الأردية, الأفريقانية, الألبانية, الألمانية, الأمهرية, الأوديا (الأوريا), الأوزبكية, الأوكرانية, الأويغورية, الأيرلندية, الإسبانية, الإستونية, الإنجليزية, الإندونيسية, الإيطالية, الإيغبو, الارمنية, الاسبرانتو, الاسكتلندية الغالية, الباسكية, الباشتوية, البرتغالية, البلغارية, البنجابية, البنغالية, البورمية, البوسنية, البولندية, البيلاروسية, التاميلية, التايلاندية, التتارية, التركمانية, التركية, التشيكية, التعرّف التلقائي على اللغة, التيلوجو, الجاليكية, الجاوية, الجورجية, الخؤوصا, الخميرية, الدانماركية, الروسية, الرومانية, الزولوية, الساموانية, الساندينيزية, السلوفاكية, السلوفينية, السندية, السنهالية, السواحيلية, السويدية, السيبيوانية, السيسوتو, الشونا, الصربية, الصومالية, الصينية, الطاجيكي, العبرية, العربية, الغوجراتية, الفارسية, الفرنسية, الفريزية, الفلبينية, الفنلندية, الفيتنامية, القطلونية, القيرغيزية, الكازاكي, الكانادا, الكردية, الكرواتية, الكشف التلقائي, الكورسيكي, الكورية, الكينيارواندية, اللاتفية, اللاتينية, اللاوو, اللغة الكريولية الهايتية, اللوكسمبورغية, الليتوانية, المالايالامية, المالطيّة, الماورية, المدغشقرية, المقدونية, الملايو, المنغولية, المهراتية, النرويجية, النيبالية, الهمونجية, الهندية, الهنغارية, الهوسا, الهولندية, الويلزية, اليورباية, اليونانية, الييدية, تشيتشوا, كلينجون, لغة هاواي, ياباني, لغة الترجمة.