Vitamin D is a group of fat-soluble secosteroids. It helps the body absorb iron, calcium, zinc and other important vitamins. Vitamin D can be gotten from sunlight.
فيتامين (د) مجموعة من سيكوستيرويدس التي تذوب في الدهون. أنه يساعد الجسم على امتصاص الحديد والكالسيوم، والزنك والفيتامينات الهامة الأخرى. يمكن أن تكون حصلت على فيتامين د من أشعة الشمس.
فيتامين د هو مجموعة من الدهون secosteroids القابل للذوبان. كما يساعد الجسم على امتصاص الحديد والكالسيوم والزنك والفيتامينات الهامة الأخرى. فيتامين د يمكن الحصول عليه من أشعة الشمس .