• Be consistent. Establish a family

• Be consistent. Establish a family meal routine, and set times for breakfast, lunch, dinner and snacks. Eat together whenever possible

النتائج (العربية) 1:

• أن تكون متسقة. إنشاء روتين وجبة أسرة، وتعيين أوقات للافطار والغداء، والعشاء والوجبات الخفيفة. تناول الطعام معا كلما أمكن ذلك

النتائج (العربية) 2:

• أن تكون متسقة. إنشاء روتين وجبة الأسرة، وتعيين أوقات وجبات الإفطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة. تناول الطعام معا كلما أمكن ذلك

النتائج (العربية) 3:

• تكون متسقة.وضع الوجبة العائلية الروتينية، ووضع مرة على الفطور، الغداء، العشاء والوجبات الخفيفة.تناول الطعام معا كلما أمكن