7. Cut down on or cut out alcoholAn

7. Cut down on or cut out alcohol
Any alcohol you drink rapidly reaches your baby via your blood stream and placenta.

No one knows for sure how much alcohol it's safe to drink while you're pregnant. That's why many experts advise you to cut out alcohol completely throughout pregnancy, or at least for the first three months.

If you do decide to drink, stick to no more than one or two units of alcohol, no more than once or twice a week, and never get drunk.

Drinking heavily or binge drinking during pregnancy is dangerous for your baby. Mums-to-be who drink heavily on a regular basis are more likely to give birth to a baby with fetal alcohol spectrum disorders (FASD). These are problems ranging from learning difficulties to more serious birth defects.

النتائج (العربية) 2:

7. خفض أو قطع الكحول
أي الكحول تشرب يصل بسرعة طفلك عبر مجرى الدم والمشيمة. لا أحد يعرف على وجه اليقين كم الكحول انها آمنة للشرب بينما كنت حاملا. هذا هو السبب في العديد من الخبراء تقديم المشورة لك لقطع الكحول تماما طوال فترة الحمل، أو على الأقل في الأشهر الثلاثة الأولى. إذا لم يقرر للشرب، والتمسك بما لا يزيد عن واحد أو وحدتين من الكحول، لا أكثر من مرة أو مرتين في الأسبوع ، وأبدا في حالة سكر. الافراط في شرب الخمر أو الإفراط في الشرب أثناء الحمل يشكل خطرا على طفلك. الأمهات ليكون الذين يشربون بشكل كبير على أساس منتظم هم أكثر عرضة لولادة طفل يعانون من اضطرابات طيف الكحول الجنينية (FASD). هذه هي المشاكل التي تتراوح من صعوبات في العيوب الخلقية الأكثر خطورة التعلم.

النتائج (العربية) 3:

7.خفض أو قطع الكحول
أي كنت تشرب الكحول بسرعة تصل إلى طفلك عبر تيار الدم و المشيمه

لا أحد يعلم بالتأكيد كم الكحول انها صالحة للشرب في حين كنت حاملا.هذا هو السبب في العديد من الخبراء تقديم المشورة لك قطع الكحول تماما طوال فترة الحمل، أو على الأقل في الأشهر الثلاثة الأولى

إذا كنت لا تقرر ان تشربالعصا ليست أكثر من واحد أو اثنين من وحدات من الكحول، لا أكثر من مرة أو مرتين في الأسبوع، لم يسكروا

شرب بشدة أو الإفراط في الشرب خلال فترة الحمل هو خطر على طفلك.من الامهات ان الذين يشربون بشدة على أساس منتظم من الأرجح أن تلد طفلا مع اضطرابات طيف الكحول الجنيني (fasd).هذه هي المشاكل التي تتراوح بين صعوبات التعلم أكثر العيوب الخلقية الخطيرة.