Hunza is high in the Himalayan Moun

Hunza is high in the Himalayan Mountains of Asia. There, many people over one hundred years of age are still in good physical health. Men of ninety are new fathers, and women of fifty still have babies. What are the reasons for this good health? Scientists believe that the people of Hunza have these three benefits: (1) physical work, usually in the fields or with animals; (2) a healthful environment with clean air and water; and (3) a simple diet high in vitamins and nutrition but low in fat, cholestrol, sugar, and chemicals.

النتائج (العربية) 1:

هونزا مرتفع في جبال الهيمالايا في آسيا. هناك، كثير من الناس أكثر من مائة سنة من العمر لا يزال في حالة صحية جيدة. الرجال من تسعين الجديدة الآباء، والمرأة ما زالت خمسين إنجاب الأطفال. ما هي الأسباب الكامنة وراء هذا صحة جيدة؟ ويعتقد العلماء أن سكان هونزا على هذه الاستحقاقات الثلاثة: العمل البدني (1)، عادة في الحقول أو مع الحيوانات؛ (2) بيئة صحية مع الهواء النقي والمياه؛ و (3) بسيط حمية عالية في الفيتامينات والتغذية ولكن منخفضة في الدهون والكوليسترول، والسكر، والمواد الكيميائية.

النتائج (العربية) 2:

هونزا عالية في جبال الهيمالايا في آسيا. هناك الكثير من الناس أكثر من مائة سنة من العمر لا تزال في صحة بدنية جيدة. الرجال من تسعين هم الآباء الجدد، ولا تزال النساء من خمسين لديها أطفال. ما هي أسباب هذا صحة جيدة؟ ويعتقد العلماء أن شعب هونزا على هذه المنافع الثلاثة: (1) العمل البدني، وعادة في الحقول أو مع الحيوانات. (2) بيئة صحية مع الهواء النقي والمياه؛ و (3) نظام غذائي بسيط عالية في الفيتامينات والتغذية ونسبة قليلة من الدهون، والكولسترول والسكر، والمواد الكيميائية.

النتائج (العربية) 3:

هونزا هو ارتفاع في جبال الهيمالايا في آسيا.هناك العديد من الناس أكثر من مائة سنة لا تزال في صحة طبيعية جيدة.الرجال من تسعين الأباء الجدد، والنساء من خمسين لا تزال لديها أطفال.ما هي أسباب هذا بصحة جيدة؟ويعتقد العلماء أن الشعب هونزا هذه ثلاث فوائد: (1) العمل البدني، عادة في الحقول أو مع الحيوانات.(2) على بيئة صحية نظيفة الهواء و الماء، و (3) مجرد حمية عالية في الفيتامينات والتغذية ولكنها منخفضة في الدهون الكوليسترول والسكر والمواد الكيميائية.