Effective communication skills #4:

Effective communication skills #4: Emotional awareness
- Learn to recognize & accept your emotions
- Emotions play an important role in the way we communicate at home and work. It’s the way you feel, more than the way you think, that motivates you to communicate or to make decisions. The way you react to emotionally driven, nonverbal cues affects both how you understand other people and how they understand you. If you are out of touch with your feelings, and don’t understand how you feel or why you feel that way, you’ll have a hard time communicating your feelings and needs to others. This can result in frustration, misunderstandings, and conflict


Emotional awareness helps you:
1- Understand and empathize with what is really troubling other people
2- Understand yourself, including what’s really troubling you and what you really want
3- Stay motivated to understand and empathize with the person you’re interacting with, even if you don’t like them or their message
4- Communicate clearly and effectively, even when delivering negative messages
5- Build strong , trusting, and rewarding relationships , think creatively , solve problems , and resolve conflicts

النتائج (العربية) 1:

مهارات الاتصال الفعال #4: الوعي العاطفي-تعلم أن تعترف وتقبل العواطف-العواطف تلعب دوراً مهما في الطريقة التي يمكننا التواصل في المنزل والعمل. أنها الطريقة التي تشعر بها، أكثر من طريقة تفكيرك، أن يحفز يمكنك الاتصال أو اتخاذ القرارات. طريقة رد فعلك للعظة شفهي عاطفياً مدفوعة، ويؤثر على كيفية فهم الآخرين وكيف أنهم يفهمون لك. إذا كنت بعيدة كل البعد عن مشاعرك، ولا أفهم كيف كنت تشعر، أو لماذا كنت تشعر بهذه الطريقة، سيكون لديك صعوبة في الاتصال بك مشاعر واحتياجات الآخرين. وهذا يمكن أن يؤدي الإحباط وسوء الفهم والصراع يساعدك على الوعي العاطفي:1-فهم والتعاطف مع ما هو حقاً مزعجة أخرى الناس2-تفهم نفسك، بما في ذلك ما هو حقاً مزعجة لك وما تريد حقاً3-البقاء الدافع لفهم والتعاطف مع الشخص الذي كنت أنت تتفاعل مع، حتى إذا كنت لا تحب لهم أو الرسائل الخاصة بهم4-الاتصال بوضوح وفعالية، حتى عند تسليم الرسائل السلبية5-بناء علاقات الثقة وقوية ومجزية، التفكير بشكل خلاق وحل المشاكل، وحل الصراعات

النتائج (العربية) 2:

مهارات الاتصال الفعال # 4: الوعي العاطفي
- تعلم لتعترف وتقبل العواطف
- العواطف تلعب دورا هاما في الطريقة التي نتواصل بها في المنزل والعمل. انها الطريقة التي تشعر بها، أكثر من طريقة تفكيرك، أن يحفزك على التواصل أو لاتخاذ القرارات. الطريقة التي تتفاعل مع مدفوعة عاطفيا، العظة شفهي تؤثر على حد سواء كيف تفهم الآخرين وكيف أنهم يفهمون لك. إذا كنت من اتصال مع مشاعرك، ولا أفهم كيف كنت تشعر أو لماذا تشعر بهذه الطريقة، سيكون لديك صعوبة في التواصل المشاعر والاحتياجات الخاصة بك للآخرين. هذا يمكن أن يؤدي إلى الإحباط، وسوء الفهم، وصراع


الوعي العاطفي يساعدك على:
1- فهم والتعاطف مع ما يدعو للقلق حقا الآخرين
2- فهم نفسك، بما في ذلك ما الذي يزعجك حقا وماذا تريد حقا
3- البقاء دوافع لفهم والتعاطف مع الشخص الذي كنت التفاعل معها، حتى لو كنت لا تحب لهم أو رسالتهم
4- التواصل بوضوح وفعالية، حتى عند تسليم الرسائل السلبية
5- بناء قوي، والثقة، والعلاقات مجزية، والتفكير بشكل خلاق، حل المشاكل، و حل النزاعات

النتائج (العربية) 3:

مهارات الاتصال الفعال # 4: الوعي العاطفيهل تعلم بأن وقبول عواطفكالعواطف تلعب دورا مهما في الطريقة التي نتواصل في المنزل والعمل.انها الطريقة التي تشعر بها، أكثر من طريقة تفكيرك و الذي يحفزك على الاتصال أو اتخاذ القرارات.طريقة الرد عاطفيا بدافع العظة شفهي تؤثر على كيف يفهم الآخرين وكيف تفهم أنت.إذا كنت على اتصال مع مشاعرك، و لا أفهم كيف كنت تشعر أو لماذا كنت تشعر بهذه الطريقة، سوف يكون صعوبة في الاتصال الخاصة بك المشاعر و يحتاج إلى الآخرين.هذا يمكن ان يؤدي الى الاحباط، سوء الفهم، و الصراعالوعي العاطفي تساعدك على:1 - نفهم ونتعاطف مع حقيقة ما يزعج الآخرين2 - على فهم نفسك، بما في ذلك ما يزعج حقا لك، ما كنت حقا تريد القيام به.3 - البقاء الدافع لفهم و التعاطف مع الشخص الذي كنت تتفاعل معها، حتى إذا كنت لا تحب لهم او رسالة4 - التواصل بوضوح وفعالية، حتى عند تسليم الرسائل السلبية5 - بناء علاقات قوية ودائمة، ومكافأة، تفكر خلاق، وحل المشكلات، وتسوية الصراعات